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O Núcleo de Estudos da Diabetes Mellitus da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) relembra que o sedentarismo é por si só um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes. Por outro lado, o exercício físico é um fator importante no tratamento da diabetes. Veja neste carrossel de imagens quais os benefícios da prática… Ver mais

Saúde cardiovascular – cada movimento conta!

A 6 de Abril celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física, instituído pela Organização Mundial de Saúde. A atividade física é o movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta num dispêndio energético acima do nível de repouso. Se for planeada, estruturada e repetida com o objetivo de manutenção ou melhoria da condição física, considera-se… Ver mais